Sandra fragt

Wahre Geschichten. Echte Menschen

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm sehr gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Aller 14 Tage dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also unbedingt, um keine davon zu verpassen.

Sandra fragt

Neueste Episoden

#77: Kommunikation fängt bei dir selber an

#77: Kommunikation fängt bei dir selber an

81m 5s

Es ist immer spannend, mit Menschen zu sprechen, die sich intensiv mit Kommunikation beschäftigen. Birgit Schneider ist vom geschriebenen Wort als Redakteurin hin zur Expertin für Dialoge gekommen, weil es für sie interessant war, wie Menschen miteinander sprechen und dadurch mehr Verständnis füreinander bekommen können, wenn sie sich ehrlich zeigen und auch aufmerksam zuhören.

In der 77. Folge von SANDRA FRAGT geht es darum, dass gute Kommunikation damit beginnt, in uns selbst hineinzuschauen und unsere Gedanken und Routinen zu hinterfragen - zum einen, weil wir dann viel besser in Worte fassen können, warum uns Manches wichtig ist, warum uns Anderes...

#76: Gesten bewusst einsetzen

#76: Gesten bewusst einsetzen

70m 50s

"Was soll ich denn bloß mit meinen Händen machen?" Diese Frage kennt Gestenforscherin Dr. Jana Bressem nur allzu gut.

In unserem Gespräch beleuchtet Jana, wie Gesten die Worte unterstreichen und Gesagtes visualisieren können. Ein sehr spannendes Feld!

Jana berichtet von ihrer Forschung unter anderem auch mit Primaten und anderen Völkern. Und wir reden darüber, dass unsere Hände eigentlich intuitiv das Richtige tun, wenn wir die Angst, dass wir zu viel fuchteln oder falsche Gesten verwenden, überwinden können. Gesten gehören zum Sprechen dazu und helfen tatsächlich sogar der Stimme.

Horch also unbedingt rein in die tolle 76. Folge von Sandra fragt....

#75: Entscheidungen treffen ohne Schuldgefühle

#75: Entscheidungen treffen ohne Schuldgefühle

68m 15s

Hätte ich doch damals, als ich gegründet habe, Cornelia Ketscher schon gekannt - mir wären viele Umwege erspart geblieben. Rückblickend war ich doch recht planlos und habe einfach drauflos probiert und mich viel zu sehr von Selbstzweifeln leiten lassen.

Wenn du also mit dem Gedanken spielst, ein Unternehmen zu gründen oder bereits gestartet bist, aber das Gefühl hast, dass das irgendwie nicht so läuft, wie du es willst, dann lege ich dir ans Herz, einmal mit Conny zu sprechen.

In der 75. Folge sprechen wir über die Hürden, die Gründerinnen gefühlt alle haben und Conny gibt spannende Impulse, wie du...

#74: Echt gute Beziehungen führen

#74: Echt gute Beziehungen führen

72m 57s

Als Life Coachin & Paarberaterin zeigt Stefanie Hierl ihren Kient:innen, wie sie toxische Muster überwinden und endlich gesunde und erfüllende Beziehungen mit sich selbst, mit dem Partner oder der Partnerin und ihrer Familie führen.

In unserem Gespräch gibt Stefanie viele wertvolle Impulse: Wir sprechen beispielsweise über die üblichen Streitigkeiten von Paaren wie den Haushalt und wie wir mehr Verständnis füreinenander bekommen und aufhören, uns deshalb in die Haare zu bekommen.

Da Stefanie Reiki-Meisterin ist und diese Energiearbeit auch mit ihren Klient:innen anwendet, wenn diese offen dafür sind, frage ich natürlich auch nach, was das ist und wie das funktioniert. Richtig...